подписывайтесь на ТГ-канал, чтобы не пропустить новости, важные объявления и предложения 🙃
ЛИЛА
популярная трансформационная игра самопознания с Оксаной Белоусовой, ведущей и автором первого научного психологического исследования Лилы
ИГРАТЬ Феномен Лилы...
Ключевые слова: трансформационная игра, самопознание, психология, проективно-динамический инструмент, запрос, синхроничность, поле
Древнеиндийская трансформационная игра самопознания Лила становится все более и более популярной. Многие уже соприкоснулись с действительно уникальным и необычным опытом самопознания и отмечают ее действительно трансформационный эффект, который способен кардинально изменить жизнь человека.
Почему это работает и есть ли подвох? В свое время будучи студенткой Московского института психоанализа и только погружаясь в основы психологии, я предложила в качестве группового дипломного проекта как раз и исследовать феномен Лилы и разобраться насколько опыт игры в нее заменяет терапию и является альтернативой коучингу. Оказалось, что у Лилы действительно много общего с трансформационными играми, которые уже применяются психологами, но и есть свои особенности - достоинства.
Как и другие Т-игры, Лила является проективно-динамическим инструментом для работы с запросом клиента, а так как это происходит в формате игры, то это также является безопасным и комфортным пространством, уменьшает время раскрытия клиента, помогает посмотреть на запрос с разных сторон, а также получить прикладной список действий по разрешению запроса в реальной жизни. Однако, особенностью Лилы является ее и культурно-исторический компонент (считается, что игре больше 2000 лет), философский (она основана на философии индуизма), эзотерический (есть и такое), длительность игры (игра может длиться несколько часов, ведь ее главное условие - игра должна быть закончена), продуманная структура и причинно-следственная многоуровневая связь.
Проведя анализ имеющегося теоретического и практического опыта применения Лилы, а также анкетирования для сбора актуальной информации, мы пришли пожалуй к самому главному выводу о том, что Лила может прекрасно дополнить процесс
Почему это работает и есть ли подвох? В свое время будучи студенткой Московского института психоанализа и только погружаясь в основы психологии, я предложила в качестве группового дипломного проекта как раз и исследовать феномен Лилы и разобраться насколько опыт игры в нее заменяет терапию и является альтернативой коучингу. Оказалось, что у Лилы действительно много общего с трансформационными играми, которые уже применяются психологами, но и есть свои особенности - достоинства.
Как и другие Т-игры, Лила является проективно-динамическим инструментом для работы с запросом клиента, а так как это происходит в формате игры, то это также является безопасным и комфортным пространством, уменьшает время раскрытия клиента, помогает посмотреть на запрос с разных сторон, а также получить прикладной список действий по разрешению запроса в реальной жизни. Однако, особенностью Лилы является ее и культурно-исторический компонент (считается, что игре больше 2000 лет), философский (она основана на философии индуизма), эзотерический (есть и такое), длительность игры (игра может длиться несколько часов, ведь ее главное условие - игра должна быть закончена), продуманная структура и причинно-следственная многоуровневая связь.
Проведя анализ имеющегося теоретического и практического опыта применения Лилы, а также анкетирования для сбора актуальной информации, мы пришли пожалуй к самому главному выводу о том, что Лила может прекрасно дополнить процесс
терапии в работе с запросом клиента, и далее распаковать его на личных сессиях. Вы также можете ознакомиться с результатами нашего исследования в разделе ниже.
Этот исследовательский опыт позволил мне более глубоко и детально изучить процесс игры в Лилу и начать проводить ее самой. Скажу сразу, я провожу эту игру именно с психологической и психоаналитической точек зрения, а также немного и со стороны юнгианского анализа, которым увлекаюсь, мне кажется, что через Лилу хорошо прослеживается и процесс синхроничности, и архетип Самости, и связанный с ней Путь индивидуации.
Однако самое интересное, что я обнаружила, окончив программу дополнительного образования по основам микропсихоанализа у современных знаменитых его представителей - Бруны и Джои Марци, Даниела Лизека, Квирино Дзангрилли, и тд., так это то, что Лила безумно напоминает этот самый микропсихоанализ, но в своей игровой форме. Главное отличие микропсихоанализа от психоанализа, это удлиненные сессии - сессия может длиться 2-3 часа, и как говорил основатель этого направления Сильвио Фанти, то, что анализант проживает посредством ассоциаций на удлиненных сессиях, невозможно получить на классических коротких, даже суммируя их. Дело в том, что здесь ключевую роль играет именно время. И какое совпадение, ведь одно из главных отличий Лилы от других трансформационных игр - как раз время и есть!
А в настоящее время я практикую медленный формат игры, то есть в течении одной сессии, которая ограничена во времени, игрок совершает всего 2-3 хода, а далее делает перерыв на неделю, чтобы осмыслить полученный опыт и отрефлексировать значение клеток, на которые попал. Можно сказать, что это своеобразный игровой формат консультирования со своими особенностями. Обычно требуется 3-5 сессий, чтобы закончить игру, однако, все индивидуально.
В любом случае опыт игры в Лилу действительно необычен и уникален, так как дарит игроку тот самый контакт с собой, благодаря которому он находит ответы внутри себя!
Этот исследовательский опыт позволил мне более глубоко и детально изучить процесс игры в Лилу и начать проводить ее самой. Скажу сразу, я провожу эту игру именно с психологической и психоаналитической точек зрения, а также немного и со стороны юнгианского анализа, которым увлекаюсь, мне кажется, что через Лилу хорошо прослеживается и процесс синхроничности, и архетип Самости, и связанный с ней Путь индивидуации.
Однако самое интересное, что я обнаружила, окончив программу дополнительного образования по основам микропсихоанализа у современных знаменитых его представителей - Бруны и Джои Марци, Даниела Лизека, Квирино Дзангрилли, и тд., так это то, что Лила безумно напоминает этот самый микропсихоанализ, но в своей игровой форме. Главное отличие микропсихоанализа от психоанализа, это удлиненные сессии - сессия может длиться 2-3 часа, и как говорил основатель этого направления Сильвио Фанти, то, что анализант проживает посредством ассоциаций на удлиненных сессиях, невозможно получить на классических коротких, даже суммируя их. Дело в том, что здесь ключевую роль играет именно время. И какое совпадение, ведь одно из главных отличий Лилы от других трансформационных игр - как раз время и есть!
А в настоящее время я практикую медленный формат игры, то есть в течении одной сессии, которая ограничена во времени, игрок совершает всего 2-3 хода, а далее делает перерыв на неделю, чтобы осмыслить полученный опыт и отрефлексировать значение клеток, на которые попал. Можно сказать, что это своеобразный игровой формат консультирования со своими особенностями. Обычно требуется 3-5 сессий, чтобы закончить игру, однако, все индивидуально.
В любом случае опыт игры в Лилу действительно необычен и уникален, так как дарит игроку тот самый контакт с собой, благодаря которому он находит ответы внутри себя!
✽ ✽ ✽
Оксана Белоусова
Автор проекта Selfology, помогающий практик, психолог, ведущая Лилы, исследователь
- автор первого научного психологического исследования игры Лила (на базе Московского института психоанализа и при содействии школы OMKARA), проект вошел в топ 5 выпускных работ курса программы ДПО "Основы психологической науки и практики" в 2023 году;
- первую Лилу прошла в роли ведущей - уникальный опыт инициации, который случился благодаря доверию Ильи Журавлева, сертифицированному ведущему, опытному проводнику и автору того самого необычного "поля-скатерти" Лилы;
- веду игру с 2023 года в психологическом и психоаналитическом ключе онлайн и офлайн, в группе и индивидуально;
- продолжаю исследовать Лилу...
✽ ✽ ✽
дайджест по Лиле:
1
Лила напоминает обычную настольную игру; ее игровое поле состоит из 72 клеток (8 уровней и 9 столбцов)
2
Чтобы войти в игру, нужно озвучить запрос и бросить кубик, если на нем выпадает "6", вы в игре, если нет, то нужно переформулировать запрос
3
Войдя в игру, вы перемещаетесь по полю посредством броска кубика, попадая на те или иные клетки, за которыми закреплено значение, также вы сами можете расширить это значение в контексте вашего запроса
4
На поле есть стрелы, по которым можно подняться вверх и змеи - спуститься вниз, стрелы - условно означают добродетели, верное направление, змеи - как раз преграды, которые нужно увидеть, именно они мешают разрешению вашего запроса
5
Чтобы выйти из игры, нужно попасть на клетку "68" (а всего их 72), поэтому можно или не долететь, или перелететь "финиш", но игра продолжается пока игрок не окажется именно на "68" клетке
6
Магия Лилы по работе с вашим запросом может начаться уже на этапе формулировки запроса, очень многое открывается во время движения по полю, а финальные мысли перед выходом из игры обычно и есть тот самый инсайт, но у каждого он свой!
✽ ✽ ✽
Результаты первого научного психологического исследования Лилы:
Вы можете ознакомиться с результатами первого научного психологического исследования Лилы в рамках группового дипломного проекта по теме "Трансформационная игра Лила как инструмент в психологическом консультировании" по программе ДПО "Основы психологической науки и практики" в Московском институте психоанализа (2023 г).
"... мы пришли к выводу, что Лилу можно использовать в рамках психологического консультирования как и любую другую трансформационную игру. Как и любая Т-игра она имеет ряд своих рекомендаций и ограничений, а также особенностей, но при соответствующем подходе может быть очень продуктивным инструментом в руках профессионального специалиста.
Мы будем рады, если наше исследование послужит отправной точкой для последующих исследований Лилы. И мы также будем рады, если материалы нашего исследования будут вам полезны - мы будем признательны за их распространение с указанием ссылки на имена нашей исследовательской группы и Московского института психоанализа.
Спасибо большое за сотрудничество!"
"... мы пришли к выводу, что Лилу можно использовать в рамках психологического консультирования как и любую другую трансформационную игру. Как и любая Т-игра она имеет ряд своих рекомендаций и ограничений, а также особенностей, но при соответствующем подходе может быть очень продуктивным инструментом в руках профессионального специалиста.
Мы будем рады, если наше исследование послужит отправной точкой для последующих исследований Лилы. И мы также будем рады, если материалы нашего исследования будут вам полезны - мы будем признательны за их распространение с указанием ссылки на имена нашей исследовательской группы и Московского института психоанализа.
Спасибо большое за сотрудничество!"
✽ ✽ ✽
топ особенностей игры в Лилу:
-
искренностьЛила дает уникальную возможность быть в искренности с собой - войти в контакт со своими истинными чувствами и намерениями, и ощутить гармонию и отсутствие противоречия между внутренним состоянием и его внешним проявлением; искренность открывает дорогу к уязвимости и слабости, в которых содержится самое большое количество силы и энергии; без искренности игрок не сможет завершить игру -
полев Лиле удивительным образом работает поле, будь то индивидуальная игра, или тем более групповая; игрок в любом случае отражается от ведущего, и точно от других игроков - истории про то, каким невероятным образом переплетаются жизненные истории и запросы совсем незнакомых людей уже закономерность! -
ассоциацииЛила очень быстро включает тот самый поток ассоциаций, на котором держится техника психоанализа, чтобы работать с бессознательным, в Лиле же названия клеток и их трактовки являются первичным стимулом, чтобы направить поток сознания игрока, а далее уже в ходе ассоциаций привести его к инсайту -
времяЛила - это единственная трансформационная игра, которая позволяет играть столько, сколько того требует запрос, неважно это интенсивный формат в течение нескольких часов, или медленный формат, растянутый на несколько встреч - как показывает практика, пока игрок не войдет в контакт с собой, и не поймет, что ему конкретно нужно делать, он не закончит игру -
яснознаниебольшинство игроков переживают опыт яснознания, то есть в какой-то момент начинают видеть по каким клеткам пойдут, как выйдут из игры, какое слово или фразу услышат, или испытают эффект дежа-вю, а некоторым снятся сны про игру (если игра проходит в несколько встреч) - все это говорит действительно о сильной работе синхронизации и бессознательного -
ответглавное правило и условие игры в Лилу - однажды начатая игра, должна быть закончена, а это значит, что игрок должен оказаться на 68 клетке, а это значит, что в ходе игры был найден ответ на запрос; однако, обычно игрок находит несколько ответов на параллельные запросы; поэтому играя в Лилу, вы не можете не "выиграть"!
✽ ✽ ✽
“
Однажды начатая игра, обязательно должна быть закончена.
✽ ✽ ✽
форматы игры:
Групповая Лила онлайн
8000р
- стоимость участия в игре в интенсивном формате в течение дня
- в среднем длительность групповой игры составляет 10-12 часов
- место проведения - платформа ZOOM
- максимум 3 человека
- провожу групповые игры примерно раз в месяц, накануне праздников Колеса года (см. расписание ниже)
Индивидуальная Лила онлайн интенсив
12000р
- стоимость игры в интенсивном формате в течение дня
- в среднем длительность индивидуальной игры составляет 4-6 часов
- место проведения - платформа ZOOM (возможна запись игры по желанию)
- по запросу
Индивидуальная Лила онлайн
донейшн*
- стоимость игры в интенсивном формате в течение дня
- в среднем длительность индивидуальной игры составляет 4-6 часов
- место проведения - платформа ZOOM (возможна запись игры по желанию)
- раз в месяц провожу игру за донейшн, следите за расписанием и анонсом в тг-канале
Индивидуальная Лила онлайн
3500р
- стоимость одной встречи в медленном формате (встречаемся 1 раз в неделю**)
- в среднем 3-5 встреч, чтобы закончить игру***
- 1,5 часа длительность одной встречи платформа ZOOM
- по запросу
* под "донейшном" имеется в виду любая комфортная для вас сумма оплаты
** частота встреч 1 раз в неделю - это рекомендованный сеттинг, однако, допускается пропуск по различным обстоятельствам (самочувствие, отпуск, праздники и тд.), но желательно не делать перерыв более 2-х недель для более продуктивной динамики и результатов группового формата
*** это среднее количество встреч, однако все индивидуально и может потребоваться больше встреч
** частота встреч 1 раз в неделю - это рекомендованный сеттинг, однако, допускается пропуск по различным обстоятельствам (самочувствие, отпуск, праздники и тд.), но желательно не делать перерыв более 2-х недель для более продуктивной динамики и результатов группового формата
*** это среднее количество встреч, однако все индивидуально и может потребоваться больше встреч
- Оксана БелоусоваАвтор проекта Selfology, помогающий практик, психолог, ведущая Лилы, исследовательОпыт игры в Лилу - это действительно эффективный процесс работы со своим запросом, хоть и в "игровой" форме, поэтому ориентируйтесь, пожалуйста, на свой ресурс, какой опыт готовы вместить и как быстро хотите изменений. Для этого есть традиционный формат интенсивной игры в течение дня и медленный формат, растянутый на несколько встреч. А также обратите внимание и учитывайте даты игр, они выбираются не случайно, а с учетом наиболее оптимальных периодов для запуска изменений, вероятностей и перехода между уровнями.
Возможность игры за донейшн - это прежде всего мое желание дать возможность побыть на верхних уровнях, ощутить и почувствовать более ресурсные состояния и попробовать найти ответ на разрешение финансового вопроса, а также нарушения баланса в отношениях и в процессах брать-давать, а может и еще глубже.
Поэтому выбирайте тот формат, а вернее опыт, который вам сейчас больше всего нужен.
расписание ближайших игр:
Индивидуальная Лила онлайн за донейшн
7 сентября (вс), с 11.00 до 17.00 по мск
раз в месяц провожу индивидуальную Лилу онлайн за комфортный донейшн - дата неслучайна, 7 сентября произойдет лунное затмение в знаке Рыб, прекрасное время для особенных событий, проходов и переходов...
оставить заявку
оставить заявку
Групповая Лила онлайн
21 сентября (вс), с 10.00 до 22.00 по мск
приглашаю на особенную Лилу в канун одного из праздников Колеса года - Мабон, или осеннего равноденствия; время подведения итогов и подготовки к зиме...
оставить заявку
оставить заявку
Индивидуальная Лила онлайн за донейшн
октябрь, с 11.00 до 17.00 по мск
раз в месяц провожу индивидуальную Лилу онлайн за комфортный донейшн - дата игры в октябре будет объявлена позже, чтобы не пропустить анонс, подписывайтесь на тг-канал
Групповая Лила онлайн
31 октября (пт), с 10.00 до 22.00 по мск
приглашаю на особенную Лилу в канун одного из праздников Колеса года - Самайн, или Хэллоуин; одна из самых мистических и лиминальных точек в году для активации изменений...
оставить заявку
оставить заявку
часто задаваемые вопросы:
Если вы никогда не играли в Лилу, то вам не нужно ничего дополнительно читать и изучать; если вы уже играли, то вы итак все знаете. Единственное, если вы хотите поиграть в интенсивном формате, то вам нужно выделить для игры весь день, или хотя бы его вторую половину, так как мы никогда не знаем, сколько может длиться игра, а также после окончания интенсивной игры как правило игрок хочет побыть с собой и не расплескивать полученное состояние, поэтому я рекомендую воздержаться от активного общения и мероприятий после игры.
Желательно играть с компьютера, чтобы было видно игровое поле, иметь стабильное подключение к Интернету, также у вас должно быть установлено приложение ZOOM и аккаунт в телеграме. Приготовьте, пожалуйста, блокнот для записей (бумажный или электронный).
Я не очень рекомендую играть, находясь в шумном месте, среди людей и также перемещаясь - ваше качество игры и вовлеченность в процесс от этого могут сильно пострадать, поэтому убедительная просьба заранее готовится к процессу и выделять для себя тихое место, в котором вы сможете по возможности быть одни для большей вовлеченности и возможности проговорить важные для вас вещи.
Вы можете сформулировать запрос на месте, будь то групповой формат или индивидуальный, сама событийность, место и время игры обязательно натолкнет вас на то, что сейчас для вас важно, в этом отчасти и есть магия Лилы, увидеть невидимое и пойти это изучать.
Это относительно и зависит от того, что комфортнее именно для вас, кому-то привычнее тет-а-тет, кому-то веселее и продуктивнее в группе - и тот и другой формат даст вам нужный опыт, тем более что в групповом формате каждый игрок занимается своей игрой и своим прохождением, комментарии допускаются только по запросу
Я не рекомендую играть в Лилу с близкими людьми, особенно с родственниками, так как это может сильно повлиять на процесс вашего раскрытия в игре и ограничить вашу вовлеченность, также это спорный момент насчет коллег - зачем вам смешивать роли и делить с ними этот процесс; что касается друзей, то здесь зависит от качества общения между вами, насколько ваша дружба имеет границы, уважение, поддержку, принятие, искренность
Однозначно нет, однако, она может с ней прекрасно сочетаться и выступать именно дополнительным инструментом, опыт взаимодействия с которым как раз можно понести в личную терапию - к таким выводам мы и пришли, проводя свое научное психологическое исследование Лилы. Однако, из моего последнего опыта ведения Лилы в медленном формате, она привлекает меня именно как краткосрочное консультирование в игровом формате для решения конкретного запроса, но это именно консультирование, а не психотерапия.
Это довольно индивидуально, но обычно после игры, неважно это интенсивный или медленный формат, человеку нужно действительно время, чтобы интегрировать полученный опыт, а также прожить событийность, связанную с запросом, так как она в любом случае раскрутится. Как правило, человек возвращается с новым запросом не раньше чем через полгода.
Такая возможность есть по запросу, индивидуально или в группе в интенсивном формате, то есть в течение дня. Игра в индивидуальном формате занимает в среднем 4-6 часов, игра в группе (максимум 3 человека) от 8 до 12 часов. Стоимость индивидуальной игры 15000р + аренда пространства, стоимость участия в группе 10000р с участника + аренда пространства, группу вы набираете сами. Пока территориально я проживаю по большей части в Краснодаре, возможна игра в Майкопе, Москве, Санкт-Петербурге, если планирую поездки в эти города. Напишите мне, пожалуйста, в личные сообщения и мы обговорим возможности.
✽ ✽ ✽
что можно почитать...
Хариш Джохари
книга с комментариями к игре Лила от Хариша Джохари, знатока и хранителя индийской мистической традиции. В книге подробно описывается нумерологическая философия Ли— не менее глубокая и сложная, чем философия И-Цзина, Таро, рун и других знаменитых медитативно-прорицательных систем...
Джейкоб Шмидт-Мэдсен
пока что единственная в мире научная докторская работа, посвященная изучению игры Лила, написанная исследователем индийской культуры при Копенгагенском университете Джейкобом Шмидтом-Мэдсеном; доступна на английском языке
Евгений Немоляев
Книга знатока древнеиндийской культуры и истории, коллекционера древних полей Лилы, и исследователь ее развития в разных странах рассказывает о своем опыте процессы Лилы через призму классической традиции, соединенной с жизненным опытом
✽ ✽ ✽
Если хотите больше познакомиться с Лилой, ее культурой и основными деятелями, то рекомендую к просмотру шоу "Лила-реалити", снятый проектом OMKARA
✽ ✽ ✽
"ЛИЛА - это когда нет желания победить и страха проиграть, а есть желание наслаждаться жизнью"
- Дональд ВинникоттПедиатр и детский психоаналитикИгра - это переживание, всегда творческое переживание, и это переживание, находящееся в пространственно-временном континууме, это базовая форма жизни.
- Альберт ЭйнштейнФизик, нобелевский лауреатИгра — это высшая форма исследования!
- Мать ТерезаКатолическая монахиня, лауреат Нобелевской премии мираЖизнь - это игра, сыграйте в нее!
- Джон ГолсуорсиАнглийский прозаик и драматургБез элемента неизвестности жизненная игра теряет смысл
Договор-оферта
Политика защиты и обработки персональных данных
Белоусова Оксана Анатольевна ИНН 010509726916
selfology@mail.ru
© Selfology - наука о себе. Все права защищены. 2025
Политика защиты и обработки персональных данных
Белоусова Оксана Анатольевна ИНН 010509726916
selfology@mail.ru
© Selfology - наука о себе. Все права защищены. 2025
